계란

탈모에 좋은 음식 9가지 이십 대 젊은 층도 탈모약을 복용할 정도로 탈모에 대한 걱정을 지니고 있습니다. 머리를 감고 닦다 보면 수건에 몇 가닥씩 묻어나고 헤어 드라이기로 말릴 때도 빠진 머리카락을 보면 씁슬합니다. 탈모에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 탈모는 유전, 스트레스 등 여러 가지 원인이 있겠지만 이미 탈모가 진행 중이신 분들은 탈모에 좋은 음식을 알아보고 먹는 것도 좋습니다. 검은콩 검은콩이라고 부르는 서리태, 블랙선식은 안토시아닌이라는 항산화 물질이 들어있기 때문에 좋습니다. 이소플라본이라는 여성호르몬과 비슷한 구조인 물질이 있어서 탈모에 좋은 효과가 있다고 알려졌습니다. 남성호르몬은 탈모에 악영향을 주고 여성호르몬은 탈모에 좋은 영향을 미친다고 알려져 있습니다. 리놀렌산은 피부 장벽을 ..